Φάγωμα νυχιών. Πιπίλισμα του αντίχειρα. Παίξιμο με τα μαλλιά. Ξύσιμο του δέρματος. Μασούλημα της μπλούζας. Μήπως έχεις μια συνήθεια που είναι δύσκολο να διακόψεις; Μια συνήθεια που σε κάνει να ντρέπεσαι ή σε φέρνει σε δύσκολη θέση; Αν ναι, τότε δεν είσαι μόνος/η. Πολλά παιδιά έχουν συνήθειες που θα εύχονταν να μην είχαν. Αλλά αυτές οι συνήθειες είναι πιο δυνατές απ’ όσο νομίζεις. «Κλειδώνουν» μέσα σου και δεν φεύγουν. Ακόμη και αν θες να τις ξεφορτωθείς, δεν μπορείς· εκτός κι αν έχεις τα κλειδιά. Το βιβλίο «Τι να κάνεις όταν οι κακές συνήθειες σε κυριεύουν» προσφέρει τα κλειδιά για να ξεφύγεις από τις ενοχλητικές συνήθειες. Παραστατικά παραδείγματα, όμορφη εικονογράφηση και οδηγίες βήμα προς βήμα διδάσκουν στρατηγικές που εμποδίζουν τις κακές συνήθειες, στοχεύοντας σε κάθε είδους συνήθεια, όπως να τρως τα νύχια σου, να πιπιλάς τον αντίχειρα, να μασουλάς την μπλούζα σου ή να παίζεις με τα μαλλιά σου και άλλα. Αυτό το διαδραστικό βιβλίο αυτοβοήθειας αποτελεί πλήρη πηγή αναφοράς για την εκπαίδευση, την κινητοποίηση και την ενδυνάμωση των παιδιών, ώστε να απελευθερωθούν από αυτές τις συνήθειες.

Η συγγραφέας DAWN HUEBNER είναι κλινική ψυχολόγος στο Exeter, New Hampshire, με ειδικότητα στη θεραπεία των παιδιών και των γονέων τους.

Τα ευφάνταστα σχέδια της BONNIE MATTHEWS συναντώνται συχνά σε βιβλία και περιοδικά για παιδιά. Ζει στη Βαλτιμόρη, ΗΠΑ.